Gestion du stress
Inspiré du massage suédois, ce protocole associe des manœuvres enveloppantes, des pétrissages profonds, des frictions musculaires, des pressions ciblées, des étirements doux et des mobilisations articulaires. Le travail alterne enveloppement et profondeur pour dénouer les tensions installées et délier le corps. Il vise également à favoriser l’équilibre du système nerveux autonome et l’activité parasympathique, particulièrement sollicités lorsque le stress s’installe dans la durée.
Stress chronique · Surmenage · Fatigue physique et nerveuse · Charge mentale · Tensions musculaires
Un massage de récupération physique et nerveuse pour agir sur les tensions liées au stress et au surmenage.
Plus qu’un simple moment de détente, ce massage place la récupération au cœur de la séance : donner au corps et au mental le temps de relâcher la pression, de ralentir et de retrouver leur équilibre.
Vous pouvez choisir la durée de votre massage selon vos besoins.
Les Parcours Gestion du stress
Possibilité de règlement en 2 × 235 €
1h - 100 €
Pour les rendez-vous à domicile nécessitant un déplacement important, des frais de déplacement peuvent s’appliquer selon le secteur.
3 × 1 h — 290 €
5 × 1 h — 470 €
Pour accompagner les périodes de stress installé ou de surmenage, et inscrire les effets de ce massage dans la durée.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à votre massage : table de massage, linge et huiles de massage.
Il vous suffit de prévoir un espace suffisamment dégagé pour installer la table dans de bonnes conditions et une pièce agréablement chauffée.
Selon vos envies, une musique douce peut accompagner la séance afin de créer une atmosphère propice à la détente.
À domicile ou sur votre lieu de séjour ...
Vous n’avez rien à préparer…
Je vous propose mes massages à domicile ou sur votre lieu de séjour en Haute-Corse, ainsi qu’à l’Institut Rêves des Sens à Furiani, certains samedis sur rendez-vous.
Zone d’intervention à domicile :
Je me déplace principalement dans le secteur de la plaine orientale, entre Biguglia et Moriani, ainsi que dans les villages environnants.
Si vous avez un doute sur la possibilité d’un déplacement jusqu’à chez vous, n’hésitez pas à me contacter.
Da mani à l'anima
Massage bien-être & bien-être féminin
Praticienne depuis 2008
Ambassadrice Méthode Nado®
Contact
anneliseraffaelli@gmail.com
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